Pratiquer sur vos proches
Le module d’automassage et les protocoles de base vous donnent de quoi soulager les tensions du quotidien, sur vous comme sur votre entourage. Aucun prérequis.
Le guide de la réflexologie10 modules · 100 % en ligne · certifiante
Devenez praticien en réflexologie.
Apprenez à lire un pied, à doser une pression et à conduire une séance complète — plantaire, palmaire, auriculaire et faciale. Dix modules en PDF et audio, que vous suivez à votre rythme. Examen final et certificat à la clé.
87,60 € TTC · payable en 3 fois · accès immédiat · satisfait ou remboursé 30 jours
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À viesans date limite
Conditions relevées le 13 août 2026 sur le bon de commande. Le détail du tarif.
La réflexologie, concrètement
Une technique manuelle qui s’apprend, zone par zone.
La réflexologie travaille par pression des zones précises des pieds et des mains, appelées zones réflexes. Pas d’appareil, pas de produit : vos mains suffisent. C’est ce qui la rend accessible.
La plantaire est la porte d’entrée habituelle — c’est la plus demandée en cabinet. Mais la formation ne s’y arrête pas : vous abordez aussi la palmaire, l’auriculaire et la faciale, ce qui vous donne quatre approches complémentaires à proposer plutôt qu’une seule.
Trois façons de démarrer
Quel est votre projet ?
Enrichir votre pratique
Vous êtes masseur, esthéticienne, sophrologue, praticien bien-être ? La réflexologie s’ajoute à vos séances sans repartir de zéro, et allonge votre panier moyen.
La formation plantaireChanger de métier
Les fondamentaux complets, jusqu’à l’examen validant. La base sur laquelle installer une activité — en libéral, en cabinet, en spa, en club sportif ou en association.
Le métier de réflexologueCe que vous saurez faire
De la cartographie à la séance complète.
- Situer les zones réflexes sur un pied réel, pas seulement sur un schéma
- Doser une pression : progressive, maintenue, adaptée à la sensibilité
- Conduire une séance de bout en bout, de l’accueil à la clôture
- Construire un protocole selon la demande : stress, sommeil, tensions, digestion
- Adapter votre pratique au nourrisson, au sportif, à la femme enceinte
- Reconnaître une contre-indication et savoir reporter la séance
- Travailler la main, l’oreille et le visage en complément du pied
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Comment ça se passe
Vous avancez seul, mais pas au hasard.
Vous recevez vos accès
Le lien d’accès et le ticket de paiement arrivent par e-mail dès le paiement validé, en quelques minutes. Vous commencez quand vous voulez.
Vous suivez les modules
De 30 minutes à 2 heures chacun, en PDF ou en audio, avec illustrations et vidéos. Téléchargeables pour travailler hors ligne.
Vous validez vos acquis
Un quiz à la fin de chaque module pour faire le point. Ils ne bloquent pas la progression : vous avancez à votre rythme.
Vous obtenez le certificat
Un QCM final, 80 % de bonnes réponses pour valider, repassable sans frais. Certificat imprimable dès la réussite.
Le programme
Dix modules, des fondations aux approches complémentaires.
Ouvrez un module pour voir ce qu’il contient.
01Introduction à la réflexologie
L’histoire de la discipline, l’importance du toucher, les réactions possibles pendant et après une cure, les contre-indications, l’anatomie du pied, les méridiens et la cartographie plantaire.
02Les bases de la réflexologie plantaire
L’environnement de travail, la préparation de la séance et la mise en confiance, l’anamnèse, les huiles essentielles, les herbes traditionnelles chinoises, les techniques de massage et de pression, la lecture du pied.
03Soulager la douleur
Maux de tête, douleurs oculaires, douleurs articulaires et mal de dos, maux de dents, douleurs menstruelles : origine, symptômes, déroulé d’une cure et zones réflexes à stimuler dans chaque cas.
04Stress et insomnie
Les causes du stress et de l’insomnie, l’intérêt de la réflexologie dans l’accompagnement de chacun, le déroulement de la cure et les zones réflexes correspondantes.
05Accompagnement et troubles gynécologiques
Réflexologie en accompagnement d’un parcours de soin, précautions et déroulé des séances. Cycle menstruel, grossesse, ménopause, fibromes, kystes ovariens et endométriose.
06Métabolisme, respiration et circulation
Diabète, hypertension artérielle, toux et bronchite chronique, allergies, asthme, insuffisance veineuse, accompagnement d’une perte de poids : zones réflexes et conduite de la cure.
07Cas particuliers
Le nourrisson : déroulé, précautions, techniques spécifiques et fréquence des séances. Le sportif : acide lactique, intérêt de la réflexologie, déroulé de la cure, cas de l’alpinisme.
08La réflexologie palmaire
L’intérêt et les objectifs de l’approche palmaire, les zones réflexes de la paume et du dos de la main, la pression et la pression profonde.
09L’automassage
Pour qui, pour quoi, avec quelles techniques et quelles contre-indications. Un protocole complet à pratiquer sur soi et à transmettre à vos clients.
10Réflexologie auriculaire et faciale
Histoire, principes, objectifs et contre-indications de l’auriculothérapie, anatomie de l’oreille et zones réflexes. Réflexologie faciale : principes, déroulé d’une cure et zones du visage. Puis l’examen final.
Accéder au programme completVous serez redirigé vers la page de paiement sécurisé, en affiliation avec notre partenaire.
Après la formation
Une séance de réflexologie se facture entre 45 et 80 €.
Comptez une heure environ, tarif librement fixé par le praticien et ajustable selon la demande ou le nombre de séances. La réflexologie s’exerce en libéral, en cabinet, en centre de bien-être, en spa, en club sportif, en association ou en structure de soin.
Le métier n’est pas réglementé en France : aucun diplôme d’État n’est exigé pour l’exercer. Ce qui compte, c’est ce que vous savez faire, et ce que vous êtes capable d’expliquer à un client.
Comment s’installerCe qui est inclus
- 10 modules complets, PDF et audio téléchargeables
- Illustrations, vidéos et études de cas
- Quiz d’auto-évaluation après chaque module
- Examen final en QCM, repassable sans frais
- Certificat imprimable dès la réussite
- Accès illimité, à vie, sur ordinateur, tablette et smartphone
Certificat papier signé et tamponné disponible sur demande auprès de l’organisme, 33 € port compris.
Ressources
Tous les articlesPour aller plus loin.
Précautions · 9 min
Contre-indications : quand reporter une séance
Les situations où l’on adapte, où l’on reporte, et celles où l’on s’abstient.
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Métier · 10 min
Devenir réflexologue : statut, tarifs, clientèle
Ce qu’il faut mettre en place pour vivre de la réflexologie.
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Comprendre · 8 min
Plantaire, palmaire, auriculaire, faciale
Quatre approches, une même logique de pression. Laquelle apprendre en premier ?
Lire l’articleQuestions fréquentes
Ce qu’on nous demande le plus.
Faut-il des connaissances préalables ?
Non. La formation part de l’anatomie du pied et de la cartographie de base, puis progresse module après module. Elle convient aux débutants complets comme aux professionnels du bien-être qui veulent ajouter la réflexologie à leur offre.
Combien de temps pour la terminer ?
De 30 minutes à 2 heures par module, soit une quinzaine d’heures au total. Il n’y a aucune échéance : certains bouclent en trois semaines, d’autres étalent sur six mois. L’accès est à vie.
Le certificat est-il un diplôme d’État ?
Non, et personne ne peut en délivrer un en réflexologie : la profession n’est pas réglementée. C’est un certificat de fin de formation, remis après réussite de l’examen, qui atteste votre parcours auprès de vos clients, de votre assureur ou sur un CV. Nous expliquons la différence en détail.
Puis-je être remboursé si ça ne me convient pas ?
Oui. Le bon de commande prévoit une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours, à compter de l’achat.
87,60 € TTC · payable en 3 fois
Prêt à commencer ?
Dix modules, un examen, un certificat, un accès à vie. Vous recevez votre lien d’accès dès le paiement validé et vous démarrez aujourd’hui. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.
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